Pilates Reformer
Το Pilates Reformer είναι μια ειδικά σχεδιασμένη συσκευή εκγύμνασης που συνδυάζει αντίσταση, έλεγχο και ευθυγράμμιση.
Μέσα από την κίνηση της πλατφόρμας και των ελατηρίων, ενεργοποιούνται βαθύτεροι σταθεροποιητικοί μύες, ενισχύεται η σωστή στάση του σώματος και βελτιώνεται η ευλυγισία και η ισορροπία.
Πρόκειται για μια προσαρμόσιμη μορφή άσκησης, κατάλληλη για όλους — από αρχάριους μέχρι αθλητές ή άτομα σε φάση αποκατάστασης.
Γιατί Pilates Reformer;
Το Reformer Pilates προσφέρει πλήρη, στοχευμένη και ασφαλή εκγύμναση του σώματος.
Βοηθά στη βελτίωση της στάσης, στη μείωση των μυϊκών πόνων και στην ενδυνάμωση χωρίς καταπόνηση των αρθρώσεων.
Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αποκαταστήσουν ανισορροπίες, να προλάβουν τραυματισμούς ή απλώς να νιώσουν το σώμα τους πιο ελεύθερο και ευθυτενές.
Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες και το επίπεδο του ασκούμενου, προσφέροντας μια εμπειρία ακριβείας, επίγνωσης και ευεξίας.
